前列腺肿块是一种比较常见的男性前列腺病变，通常和炎症刺激、腺管堵塞等原因有关，日常生活中一些不良因素也是导致前列腺肿块的常见病因，各位男性朋友在日常生活中有必要对前列腺肿块进行预防。
 
　　上海长虹医院医生建议各位男性朋友从以下几个方面入手预防前列腺肿块：
 
　　1、及时补水：体内缺水，容易因尿液浓缩而形成结石，排尿少，尿液对尿路的冲洗作用也会减弱，容易出现腺管堵塞，诱发前列腺肿块。
 
　　2、防止受寒：男性的前列腺对温度很敏感，受寒时，因为温度急剧降低，前列腺急剧收缩，容易出现充血水肿，长期如此容易诱发前列腺肿块。
 
　　3、保持清洁：生殖部位卫生状况差的话，细菌大量滋生，容易诱发前列腺炎，前列腺在炎症的长期刺激下，容易导致前列腺腺体内出现肿块。
 
　　4、性生活规律：前列腺是男性的重要性器官之一，性生活长期不规律，会给前列腺带来很大负担，导致前列腺生理机能紊乱，诱发前列腺肿块。
 
　　5、养成健康的生活习惯：嗜烟酗酒、久坐憋尿、作息混乱、喜食辛辣油腻等不健康的生活习惯也是导致前列腺炎、前列腺肿块等前列腺病变的常见病因，养成健康的生活习惯，是预防前列腺肿块的重要前提。
 
　　温馨提示：前列腺是男性的生精器官和重要性腺，前列腺肿块可引发阳痿早泄等性功能问题，还会损害男性的生育能力，其危害性不可忽视。您如果患有前列腺肿块，请及时到医院检查治疗，不要疏忽大意，避免延误病情，导致更大危害。