包皮龟头炎是一种非常常见的男性生殖系统炎症，在包皮过长的男性身上尤其多见。包皮龟头炎分为外界感染和非外界感染两种情况，外界感染是指从外界感染了致病菌，如通过不洁性生活，感染了白色念珠菌、滴虫、淋病双球菌等，都会导致男性患上包皮龟头炎。
 
　　非外界感染是指由于包皮过长、不注意卫生等，使细菌在生殖部位大量繁殖，包皮和龟头间堆积了大量不洁之物，刺激龟头黏膜和包皮内侧，从而引发包皮龟头炎的症状。
 
　　包皮龟头炎容易引发尿道炎、前列腺炎等一系列生殖系统炎症，甚至可能导致男性不育，因此对包皮龟头炎的预防很有必要。上海长虹医院提醒各位男士，可以从以下几个方面预防包皮龟头炎：
 
　　1、讲究卫生
 
　　注意生殖部位的清洁卫生，避免细菌大量滋生诱发包皮龟头炎等生殖泌尿系统炎症。
 
　　2、拒绝不洁性生活
 
　　约束自己的行为，拒绝不洁性生活，避免感染致病菌而患上包皮龟头炎。
 
　　3、预防交叉感染
 
　　夫妻双方有一方患病，要立即暂停性生活，并及时治疗，未患病的一方也要进行预防性的检查和治疗，杜绝交叉感染。
 
　　4、健康饮食
 
　　日常饮食要以清淡为主，少食辛辣等刺激性食物。刺激性食物会使尿液中含有一些刺激性成分，容易刺激尿道、膀胱、前列腺等部位，诱发炎症。生殖系统某组织的炎症很容易蔓延到其它部位，导致包皮龟头炎等一系列其它生殖泌尿系统炎症。
 
　　温馨提示：如果您身体出现不适那就及时到医院检查清楚病因，自己不要胡乱猜测病情，不要盲目用药，避免药不对症，使病情复杂化。及时查明病因，并针对进行治疗，这样才能控制疾病，使自身远离疾病困扰。