阴茎勃起障碍日常该注意什么_上海男科医院-上海长虹男科医院

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阴茎勃起障碍日常该注意什么

来源：上海长虹医院发布时间：2018-09-12 16:41

　　近有男性很着急的问医生，“医生，我的小弟弟为什么会勃不起啊？我以后是不是就不能进行性生活啦？这种情况让我很没面子，感觉自己身为男性的尊严都没了。”

　　阴茎勃起障碍这一现象我想男性都不希望出现在自己身上，这这种情况会给患者心理上和生活上都带来很大的困扰。那么为什么会出现这一情况呢？阴茎勃起障碍日常该注意什么？上海长虹医院的医生来为你解答吧。

　　一、了解性常识：男性要对性生活这一行为有所了解，避免对性生活中偶然出现的异常产生误解，引起心理上不必要的心理负担和负面情绪。要知道有时候出现阴茎勃起异常的情况，不能称之为病态。可能是由于男性在过度劳累或情绪紧张性欲不高的情形下发生性关系，这种情况下都有可能导致男性阴茎勃起障碍的。

　　二、性生活要节制：性欲强的男性要注意了“铁杵磨成针”,房事要节制有规律。太过频繁的性生活，会使男性中枢神经和性器官劳累过度，还很容易导致男性出现阳痿。医学上实践得出，男性停止性生活和避免性刺激一段时间，再进行性交时还会增加性交的效果，对男性阴茎勃起障碍起到预防作用。

　　三、加强身体锻炼：一个强壮的身体，是拥有一个满意的性生活必不可少的因素之一。加强身体锻炼，提高身体素质。医学上研究表示，生体虚弱或劳累过度还有过度用脑的情况下都会引起男性阴茎勃起障碍的。因此男性应该积极进行体育锻炼，还要注意劳逸结合让身体得到充分的休息。

　　温馨提示：以上所述是关于男性阴茎勃起障碍日常要注意的事项的介绍，希望对您有帮助。要是出现这些情况，请及时到正规医院进行检查治疗。避免造成一些不必要的损失，影响男性身体健康。如有疑问可以在线预约，上海长虹医院医生在线为您简答。