手淫是一种很常见的自我排解性需求的方式，绝大部分男性都或多或少有过手淫的经历。有的男性长期手淫养成了习惯，存在过度手淫的情况。凡事都要适度，相信很多男性都知道过度手淫是有害的。那么，过度手淫会导致早泄吗？

 

　　适度的手淫有助于排解身体的正常性需求，是对身体有益的，但任何事情过量就会有害，手淫也是如此，过度手淫确实是会导致早泄的。为什么过度手淫会导致早泄呢？

 

　　有过手淫经历的男性朋友们想必都知道，男性在手淫时，大都是以追求最终的射精快感为目的，加上手淫时性刺激更为集中更为强烈，通常都会快速射精。长期如此的话，在性生活中容易出现习惯性的快速射精，从而表现出早泄的症状。

 

　　过度手淫导致早泄的另一个原因，在于性神经的敏感度。手淫时的性刺激更集中更强烈，长期刺激性神经，性神经会对性刺激非常敏感，更容易出现早泄。同时，长期的手淫容易损害生殖系统健康，引发慢性前列腺炎等生殖炎症，损害男性控制射精的能力，从而导致早泄。

 

　　那么，长期存在手淫习惯的男性，如何避免早泄呢？首先自然是要适当克制，减少手淫频率，除此之外，很多针对性的调养方法对预防早泄也很有效，一些调理生殖系统的药在预防早泄方面效果也不错。如果您有这方面的想法，可以到男科医院请教一下男科专家。

 

　　温馨提示：任何事情都要适度，适当的手淫有助于排解正常性需求，有益无害，而长期的过度手淫不仅会导致早泄，还可能引发前列腺炎等生殖炎症、损害肝肾、导致身体虚弱精神萎靡等，在青春发育期长期手淫还会影响阴茎发育，导致阴茎短小。如果您有手淫的习惯，一定要注意不要过度，如果有疑虑，不妨咨询一下男科专家，以防万一。