老年男性常被尿频困扰，夜间频繁起夜不仅影响睡眠，还可能隐藏着健康隐患。其中，前列腺增生是导致这一问题的常见原因，其发病机制与年龄增长、激素水平变化密切相关。

　　上海长虹医院介绍;前列腺增生如何引发尿频?

　　前列腺位于膀胱出口处，形似倒置的栗子。随着年龄增长，前列腺移行带细胞异常增生，体积逐渐增大，像“拦路石”般压迫尿道。这种压迫会导致膀胱出口梗阻，早期表现为膀胱代偿性收缩，出现尿频、夜尿增多;随着病情进展，膀胱逼尿肌功能受损，残余尿量增加，进一步加重尿频症状。据统计，60岁以上男性前列腺增生发病率超过50%，80岁以上可达90%。

　　上海长虹医院介绍;典型症状需警惕

　　前列腺增生引发的尿频具有特征性表现：早期以夜尿增多为主，每晚排尿次数可达2-3次甚至更多;随着病情加重，白天也会出现尿频，且排尿费力、尿线变细，甚至出现尿等待、尿不尽感。部分患者因膀胱过度充盈引发急性尿潴留，表现为下腹部胀痛、无法排尿，需紧急就医导尿。

　　上海长虹医院介绍;科学应对方案

　　生活方式调整是基础：睡前2小时限制饮水，减少夜间排尿次数;避免咖啡、酒精等利尿饮品;适度运动如散步、提肛训练可增强盆底肌功能，改善排尿控制能力。

　　药物治疗是主要手段：α受体阻滞剂(如盐酸坦索罗辛)可松弛前列腺平滑肌，缓解排尿困难;5α还原酶抑制剂(如非那雄胺)能缩小前列腺体积，减轻压迫;M受体拮抗剂(如琥珀酸索利那新)适用于合并膀胱过度活动症的患者。需注意，药物治疗需持续3-6个月才能显效，期间需定期复查前列腺特异性抗原。

　　手术治疗适用于中重度患者：经尿道前列腺电切术是主流术式，通过电切镜切除增生组织，创伤小、恢复快;绿激光汽化术出血少，适合高龄或凝血功能障碍者;对于巨大前列腺(体积>80ml)，开放手术可彻底解决问题。术后需留置导尿管3-5天，配合盆底肌训练预防尿失禁。

　　上海长虹医院温馨提醒：老年男性出现尿频症状时，建议记录排尿日记，及时就医进行超声、尿流动力学等检查。早期干预可显著改善生活质量，避免并发症发生。